Manfaat Mengkonsumsi Kuaci

Manfaat Mengkonsumsi Kuaci
Kuaci biji bunga matahari selain merupakan cemilan yang enak dan gurih, ternyata juga merupakan cemilan yang sehat. Kuaci biji bunga matahari mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh, khususnya wanita. Apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari mengonsumsi kuaci ini?

Menghaluskan kulit

Memperbaiki sistem pencernaan

Membakar kalori

Menyehatkan jantung

Menjaga kesehatan tulang

Anti Inflamasi

Menurunkan kolesterol

Menenangkan saraf, otot, dan juga pembuluh darah

Mencegah terjadinya penyakit kardiovaskular

Meningkatkan proses detoksifikasi

Mencegah timbulnya kanker

Mencegah serangan jantung dan stroke

Baik untuk pertumbuhan anak

Mengurangi depresi.

 http://hamil.co.id/nutrisi-ibu-hamil/makanan-berbahaya/bahaya-kuaci-bagi-ibu-hamil